Науковці провели дослідження, щоб визначити, скільки часу необхідно присвячувати відпочинку. Виявилося, що стандартний робочий тиждень повинен бути скорочений.
Професор Джон Ештон зробив сенсаційну заяву: два вихідних дні не дозволяють людині відпочити. Вчений запропонував роботодавцям скоротити робочий тиждень до 4 днів.
Такий графік роботи допоможе значно знизити рівень стресу працівників підприємств.
На думку професора, п’ятиденний робочий тиждень не дозволяє людині достатньо часу проводити з дітьми і близькими. Крім того, за два вихідних дня люди не встигають розслабитися і зняти накопичений за робочий тиждень стрес.
Дефіцит часу сприяє розвитку депресії та інших розладів психіки. Через роботу люди змушені відмовлятися від спорту, хобі, тренінгів, спілкування та перебування на свіжому повітрі.
Дослідження показали, що триденний відпочинок допомагає поліпшити сімейні стосунки, налагодити здоров’я і знизити ризик розвитку захворювань.
Правило двох вихідних днів вперше з’явилося в трудовому законодавстві Франції в 1936 році, а в 1938 році їм скористалися в США.
Деякі сучасні соціологічні дослідження наголошують на тому, що людина працює найбільш ефективно, якщо її робочий день не перевищує 6,5 годин.
Джерело: neboley.com.ua
Залишити коментар