Австралійські вчені порахували, скільки годин на тиждень можна працювати без шкоди для здоров’я.
На думку фахівців, для ведення здорового способу життя не слід працювати більше 30 годин на тиждень, пише sundaynews.info.
Якщо цей час збільшити, то, стверджують експерти, це позначиться на психологічному та емоційному здоров’я працівника.
Справа в тому, що людина не буде встигати приділяти належну увагу собі, зокрема,питанням харчування і гігієни.
Вчені радять скоротити час, що витрачається на роботу.
Залишити коментар