З настанням холодів уберегтися від застуди ставє все важче.
Якщо традиційні полоскання і льодяники мало допомагають, полегшити біль в горлі допоможуть продукти, які є в кожному будинку.
Солодка
Корінь солодки – відмінний засіб не тільки для лікування кашлю. Він знімає неприємне «лоскотання» в горлі, позбавляє від болю в мигдалинах. Його потужні протизапальні властивості допоможуть швидко впоратися з ангіною.
Шавлія
Залийте окропом сушене листя шавлії і залиште поки воно не охолоне до приємно теплої температури. Шавлія здавна використовувався від всіх видів болю, зокрема і при виразці. А в поєднанні зі спрєм з ехінацеєю, шавлія так само ефективна при ангіні.
Морозиво
Це парадокс із серії «клин клином». Холодні продукти виконують роль «прохолодних ванн» для горла – зменшують розмноження бактерій, допомагають зняти біль при ангіні. Тільки його потрібно зовсім трохи.
Банани
Завдяки своїй м’якій консистенції вони не травмують хворе горло. Мало того, банани містять вітамін С, що допоможе організму швидше одужати і протистояти хворобі.
Варена капуста
Вона багата антиоксидантами і допоможе Вам впоратися із застудою та ангіною. Проте в сирому вигляді при хворому горлі її їсти не можна. Протушкуйте або приготуйте у вигляді пюре, щоб вона не травмувала слизову.
Варена морква
Соте з моркви, приготовлене на пару, або смажена морква допоможуть швидше видужати завдяки імуностимулюючому вітаміну А. Крім того, він сприяє швидкому загоєнню слизових оболонок горла.
Чай
Це класичні ліки, які заспокоять біль і дадуть сил у боротьбі з інфекцією. Заваріть чай з чебрецю, шипшини, ромашки, липи, гілочки смородини або малини, звичайний чорний або зелений чай. Зверніть увагу, що пити його потрібно не гарячим, а теплим – щоб зайвий раз не травмувати горло і щоб не створювати гарячу живильне середовище для бактерій.
Мед
Мабуть, найефективніший натуральні ліки від застуди та ангіни. Це відомий антиоксидант і стимулятор імунітету.
Джерело: edinstvennaya.ua
Залишити коментар