Для зареєстрованих безробітних Любомльська районна філія Волинського обласного центру зайнятості за участі ГО ” Ми Вільні” провела тренінг із застосування психологічних прийомів для мотивації працювати та розкриття прихованого потенціалу.
Тренінг відбувся на тему: «Що робити, коли нічого не хочеться робити? Як навчитись володіти своїми емоціями» – інформує служба зайнятості.
Мета тренінгу навчити учасників розрізняти та правильно визначати свої емоції, почуття та керувати ними для профілактики депресивного стану.
Учасників заходу ознайомили з поняттям “емоційний інтелект”, пояснили, як мотивувати шукати ресурс у собі, формувати свою самооцінку.
Присутнім поінформували, як оцінювати свій емоційний стан та ознайомили із вправами зі зниження рівня тривожності, допомогли знайти і усвідомити свої сильні сторони, ресурси і можливості.
Залишити коментар