Гарячий шоколад не тільки чудово зігріє взимку, а й піднімає настрій та позитивно впливає на ваше здоров’я та самопочуття. Чим не причина випити чашку гарячого шоколаду прямо зараз?
Користь гарячого шоколаду
Гарячий шоколад містить солі калію і кальцію, які дуже корисні для шкіри і кісток. Якщо додати в такий напій молоко, то солі будуть швидше засвоювалися.
Також цей напій містить багато магнію і заліза, завдяки ним наш організм “заряджається” енергією і силою. Тож можете спокійно його пити замість ранкової кави.
Є в гарячому шоколаді і антиоксиданти – в ньому їх вдвічі більше, ніж в червоному вині. А ще в гарячому шоколаді міститься менше цукру, ніж в твердому. Тож фігурі він принесе значно менше шкоди.
Чому корисно пити гарячий шоколад
Гарячий шоколад містить триптофан і фенілетиламін, завдяки яким виробляється “гормон щастя” – ендорфін. До того ж, магній в складі шоколаду допомагає побороти стрес і нормалізувати емоційний стан.
Джерело: Edinstvennaya
Залишити коментар