Мандарини – найулюбленіший багатьма цитрус, але ці фрукти не такі вже й корисні.
Точніше, як розповіли фахівці зі здорового харчування, вони можуть бути небезпечними продуктами для деяких людей, – healthinfo.ua.
Кому не можна налягати на мандарини? На це питання відповіли вчені.
Так, фахівці помістили в цей список осіб, які страждають від виразки дванадцятипалої кишки або шлунка. Їм не можна їсти мандарини, оскільки цитрусові фрукти складаються з кислот, які впливають на слизові оболонки органів травлення як подразники, причому навіть при найменшій дозі.
Також медики відзначають, що вживання мандаринів може посприяти відходженню каменів з нирок, – тому, якщо камені збільшені, ласувати цими фруктами не варто.
При наявності алергії несприятлива реакція може проявитися навіть після однієї часточки мандарина. Особливо чутливі діти. За словами фахівців, в раціон харчування дітей ці фрукти слід вводити поступово, збільшуючи кількість часточок кожен день.
Інша рекомендація лікарів: обов’язково мити мандарини!
«Всі мандарини проходять обов’язкову обробку спеціальними препаратами, що мають хімічний склад. Це робиться для того, щоб в процесі перевезення плоди не загнивали. Але їх мало хто миє і вже тим більше одиниці обдають ці фрукти окропом, хоча саме це дозволяє видалити токсичні речовини з поверхні мандаринової шкірки. В результаті людина може отруїтися хімікатами і потрапити в лікарню », – розповіли лікарі.
Залишити коментар