Лікарі з’ясували, що подорожі можуть в буквальному сенсі змінювати мозок людини.
Як виявилось, відпочинок на природі і подорожі дикими закутками приносять не лише багато позитивних емоцій та вражень, але і допомагають лікувати депресії, передає Depo.
Вчені та лікарі заявили, що найкращий спосіб впоратись з депресією – це “відключити” голову на деякий час. В такому стані людський мозок просто перетворюється.
Дослідники протестували групу людей, які протягом 1,5 години гуляли про лісу. У кожного з учасників виявили зменшення активності в префронтальній корі. Це зона мозку, яка відповідає за психічні захворювання.
Залишити коментар