Жувальна гумка не допоможе скинути вагу, проте деякі люди можуть використовувати її, аби полегшити процес схуднення.
Жувальна гумка не допоможе вам чарівним чином скинути зайві кілограми, а також зменшити ті калорії, які ви набрали під час прийому їжі, – пишуть Факти.
Проте деякі дієтологи вважають, що жувальна гумка може допомогти певним людям не їсти вночі або відмовитися від солодких перекусів.
– У кожного є речі, які допомагають на шляху до схуднення, і жувальна гумка може зіграти для когось велику роль, – розповіла дієтолог Кері Ганс.
За її словами, для деяких людей процес жування гумки сповіщає організм про те, що прийом їжі завершений. Іншим вона допомагає отримати невелику кількість калорій протягом дня замість того, щоб їсти солодощі.
Однак дослідження щодо ролі жувальної гумки у процесі схуднення відрізняються. Одні з них говорять про те, що вона може зіграти вирішальну роль у процесі схуднення, інші – що жувальна гумка не допомагає під час схуднення.
Залишити коментар