Канадаські науковці провели дослідження та виявили, що використання гаджетів під час прийому їжі робить людей справді нещасливими.
Про це повідомляють у Time.
Дослідники з Університету Британської Колумбії, що у Канаді, провели експеримент за участю 300 людей, поділивши їх на групи. Так було з’ясовано, що люди, які бачили перед собою гаджети на столі або бачили постійне відволікання на пристрої – їх це дратувало і від цього вони почували себе менш щасливими.
Люди починають користуватися своїми телефонами, коли бачать, що ті, хто їх оточує, починають користуватися своїми. Це – ефект доміно. Прибравши телефон, ви створите позитивний ефект доміно,– пояснила професор психології та головний автор дослідження Елізабет Данн.
Інший дослідник Д’єр Раян додав, що потрібно виробляти звичку прибирати телефон під час зустрічей, або ж ставити його на беззвучний режим, щоб не завдавати дискомфорту і собі, і близьким.
Залишити коментар